Poêlée de la basse-cour
Bon appétit!
Salade avocat oeufs poulet grillé
Inspirez-vous de celle-ci et laissez votre imagination vous concocter la salade dont elle reve! ! Bon appétit!
Comment tenir ses bonnes résolutions – Astuce #9 (Vidéo: 1’59)
Je vous laisse cette petite astuce de ma série de 12 astuces pour tenir vos nouvelles résolutions, quelles qu’elles soient! Vous ne la connaissez que trop bien mais on a tous besoin de rappels parfois. Et je sais que vous en ferez bon usage. Grosse bise.
Comment courir un marathon de 10k dans sa chambre à coucher (vidéo)
Si t’es comme moi, le frigo te fait de l’oeil non-stop, et ton niveau de stress face à toutes ces nouvelles alarmantes ne t’aide pas à lui résister. Ton club de sport te manque et tu ne peux même pas sortir faire un petit jogging pour te détendre… Ou fuir la cuisine! ;p Sauf qu’avec un peu d’imagination, on peut aller où on veut!
Salade de riz complet au saumon grillé
Les repas les plus simples et rapides sont souvent les plus riches en nutriments et meilleurs pour la forme et la ligne.
Comment tenir ses bonnes résolutions – Astuce #2 (Vidéo)
Aujourd’hui, je te présente mon astuce préférée… Ce n’est pas sans raison que j’ai eu tant de mal à retenir des éclats de rire pendant toute la durée de la vidéo.
Comment tenir ses bonnes résolutions – Astuce #1 (Vidéo)
Coucou. Nous commençons donc aujourd’hui, comme promis, la série des 12 astuces pour tenir ses bonnes résolutions. Ne rate pas les autres, inscris-toi à la newsletter ou à ma chaine […]
Comment choisir un bon régime?
Tous les programmes minceur font évidemment perdre du poids. Et il en existe des centaines. Pourtant, la population obèse mondiale s’accroît vertigineusement. Simplement parce que tous ces régimes ne remplissent pas forcément les critères d’une efficacité durable.
Marre de tes 3 feuilles de laitue?
Absolument tout ce que nous introduisons dans notre organisme a un effet immédiat et un effet à long terme sur notre santé, et donc sur la qualité et la durée de notre vie. Il me paraît donc évident qu’une remise en forme doit commencer par l’apprentissage de la préparation de nos aliments.
Si précieux et si négligé…
Au cours des dernières décennies, on a découvert beaucoup de vertus et propriétés médicinales du…
Tagliatelles aux noix
Vous pouvez remplacer le lait d’amande par de la crème fraîche légère pour une consistance plus épaisse.
Je me souviens de cette année-là…
Je me souviens de cette année-là que j’ai passée à me cacher… Une année, juste une année… Mais, en Enfer, les minutes durent des heures, et les heures des jours […]
Nina Jo d'Haiti 