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Nina Jo d'Haiti

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Archives de l’auteur

Nina JO

Auteur

Astuces minceur

Le rapatriement illégal des enfants

J’ai eu l’opportunité de discuter de ce sujet avec le Consul Général d’Haïti à Santiago. Je vous ai fait un petit rapport de cet entretien qui se résume en 3 promesses.

par Nina JO Publié le 16 juillet 2021

Fondation Germine J. Brasier

Prospection auprès des enfants dans les rues

Dans le cadre de ce projet, nous avons commencé des prospections dans certains quartiers pour tenter de mieux comprendre comment assister ces enfants. C’est ainsi que j’en suis venue à…

par Nina JO Publié le 15 juillet 2021

Fondation Germine J. Brasier

Devoir vivre dans les rues en se cachant…

Ils vivent dans les rues en se cachant, pour tenter d’éviter les agents du bureau de l’immigration. Alors, comment les trouver pour les aider?

par Nina JO Publié le 15 juillet 2021

Fondation Germine J. Brasier 1

Je reviens vous annoncer une excellente nouvelle…

Après une très longue absence très productive, je reviens vous annoncer une excellente nouvelle.

par Nina JO Publié le 14 juillet 2021

Comment retrouver la vitalité
Bien-etre 0

Comment retrouver la vitalité – Part 1 (vidéo)

Dans cette première vidéo, je vous explique comment évaluer votre niveau réel de fatigue en utilisant l’échelle de Pichot.

par Nina JO Publié le 16 septembre 2020

Coups de coeur 2

ÉVASIONS LITTÉRAIRES – Alabama – Alexis Arend (vidéo)

« Il n’y a rien de pire au monde, ni de plus éprouvant pour un homme, que d’être pauvre. Excepté le fait d’être un nègre, naturellement » , disait mon père.
Ô combien il avait raison ! »

par Nina JO Publié le 5 septembre 2020

Bien-etre 0

Débat – Comment vivre pleinement sa féminité… (vidéo)

Un débat sur un thème crucial mais sur lequel nous sommes peu à nous mettre d’accord, de nos jours: la féminité. Qu’implique ce mot ? Comment vivre pleinement notre féminité dans ce monde mené (un peu n’importe comment) par les hommes?

par Nina JO Publié le 1 septembre 2020

Astuces minceur 0

Les retrouvailles des déesses disparues

Un évènement inattendu se prépare…

par Nina JO Publié le 11 août 2020

motivation 0

Fun workout – Cycling (vidéo)

Laissez-vous influencer quand même, c’est de la bonne influence 🙂

par Nina JO Publié le 10 août 2020

Festin de courgettes
Inspirations repas 0

Mon petit festin de courgettes à la dinde grillée

Testez, expérimentez, amusez-vous!

par Nina JO Publié le 16 juillet 2020

Fun workout - Spinning
motivation 0

Fun workout sur vélo (vidéo)

Une petite vidéo de #SportMotivation pour terminer la semaine, ça vous dit? – (Durée : 1 min 05 sec)

Je poursuis donc cette petite série qui vous prouvera à quel point le sport peut être fun!

par Nina JO Publié le 15 juillet 2020

Coups de coeur 0

Le Vieil homme et moi – Luca Tahtieazym

Parce qu’on a tous besoin d’un bol d’air frais… De se remplir, ressentir et se vider du trop-plein d’émotions… Entre éclats de rire et quelques larmes où votre coeur ne perd jamais son sourire…. Parce que…

par Nina JO Publié le 13 juillet 2020

Fun workout - Trampoline
motivation 0

Fun workout sur trampoline (vidéo)

Hello. Aujourd’hui je vous retrouve pour entamer une petite série de #SportMotivation.

Je sais d’expérience qu’on remet toujours le sport à lundi prochain… C’est donc un bon jour pour vous motiver à franchir le pas, concrétiser ce désir fluctuant 🙂

par Nina JO Publié le 13 juillet 2020

Trio de tartinades aux légumes
Minceur 2

Mon trio de tartinades aux poivrons

Coucou, aujourd’hui je vous parle de ma tartinade préférée, un trio aux légumes que je mets carrément partout, sur tout…

Elle fait aussi bien trempette et sauce si vous en ajustez un peu la consistance. Super facile à réaliser.

par Nina JO Publié le 11 juillet 2020

Tartinade au poivron vert
Minceur 1

Tartinade au poivron vert

Le poivron vert à l’honneur.

par Nina JO Publié le 11 juillet 2020

Tartinade au poivron rouge
Minceur 0

Tartinade au poivron rouge

Le poivron rouge à l’honneur.

par Nina JO Publié le 11 juillet 2020

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