Inspirations repas
Mon petit festin de courgettes à la dinde grillée
Testez, expérimentez, amusez-vous!
Ingrédients pour 2 personnes
- 3 courgettes moyennes
- 2 mirlitons moyens (christophines)
- 1 gros poivron
- 200 g de jambon de dinde découpés en dés
- de la pâte de gingembre et ail pour améliorer l’assaisonnement du jambon de dinde ou du blanc de dinde
- 2 -3 c.a.s de sauce soja (de préférence low sodium)
- 2 c.a.s d’huile d’olive extra-vierge
- des herbes à volonté et selon les goûts
- pour la tapenade de mirlitons : s’inspirer de mes tartinades aux poivrons
Testez, expérimentez, amusez-vous!
Mangez autrement, mincissez autrement!
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Nina Jo d'Haiti 